Hvor mange gram ris må man spise om dagen?

1 indlæg / 0 new
Seneste indlæg
kavitha
Offline
Indmeldt: 06.12.2006
Hvor mange gram ris må man spise om dagen?

Hvis man er på kur, hvor mange gram basmati ris må man så spise om dagen? Jeg har læst, at hvid ris feder mere end brun ris. Derfor kunne jeg godt tænke mig at vide, hvor meget man må spise om dagen.

Jeg læste også et sted på nettet, at man skal spise 100 gram om ugen. Men den holder jo ikke ligefrem, når vi får ris til dagligt.